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Práticas integrativas, autocuidado e autocompaixão foram assuntos abordados no 5° ciclo de Formação para Trabalhadoras(es) da Educação

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Práticas integrativas, autocuidado e autocompaixão foram assuntos abordados no 5° ciclo de Formação para Trabalhadoras(es) da Educação

Na tarde de ontem (4/06), a Gestão Angela Santana do SINASEFE-IFBA/CMS realizou o 5° ciclo de Formação para Trabalhadoras(es) da Educação, abordando o tema “Autocuidado como proposta amorosa na caminhada existencial”.

Iniciada pontualmente às 14h, a formação contou com a mediação dos coordenadores responsáveis pela iniciativa, Elane Nardotto e Lafayete Rios, das respectivas pastas: “Políticas Educacionais, Atividades e Práticas  Integrativas” e “Formação Política e Assuntos Sindicais”.

O primeiro convidado foi o terapeuta holístico e fundador  da Casa do Reiki de Vitória (ES), Wallace Carvalho, que trouxe uma perspectiva do autocuidado a partir das práticas integrativas. Em seguida, a psicóloga clínica e especialista em neuropsicologia, Lina Matos, trouxe outros aspectos e provocações sobre a dificuldade de manter o autocuidado; a importância de estabelecer os próprios limites dentro das relações; a prática da autocompaixão, da redução do perfeccionismo e do movimentar/nutrir o corpo. Contamos também com a psicóloga e especialista em autocompaixão, Polly Abreu, que compartilhou de forma científica informações das últimas pesquisas desenvolvidas sobre o tema. Encerrando as palestras, ouvimos a psicóloga e técnico-administrativa do IFBA Campus Feira de Santana, Ana Quezia Carneiro, que propôs uma reflexão do autocuidado a partir das vivências como servidora pública e sindicalista. 

Após as apresentações, Lafayete Rios conduziu as perguntas enviadas pelas(os) participantes através do chat, as quais foram respondidas pelas (os) palestrantes. Concluindo a live, Elane Nardotto falou sobre o último Congresso Regimental do SINASEFE-IFBA/CMS e da tese defendida ao lado de Laís Andrade, coordenadora da pasta Políticas para as mulheres e comunidade LGBTQIAPN+, que foi responsável pela incorporação de práticas integrativas à pasta de Políticas educacionais e atividades culturais. 

“A gente também tem que desromantizar muitas coisas. A raiva também é necessária. Agora, como eu vou lidar com a raiva a todo o tempo? O enfrentamento é necessário … mas voltar para dentro de nós também é necessário. Tudo isso é força, vida humana, é gente e somos gente acima de qualquer coisa”, pontua a coordenadora. 

A live contou com a presença contínua de 45 participantes on-line e 220 visualizações pelo YouTube. Para as(os) interessadas(os), o material seguirá disponível em nosso canal. Em breve anunciaremos o tema da 6° edição da Formação para Trabalhadoras(es) da Educação.

Assista em nosso canal do YouTube: 

https://www.youtube.com/watch?v=bYjQ2VjmQIk&t=21s

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